“气”是中医理论的核心，指人体内运行的生命能量。它影响着人体的健康、情绪和生理功能。

气的充足与否，直接关系到人体的强弱和免疫能力。

气的种类

• 元气：生命的根本能量。
• 宗气：呼吸与血液的动力。
• 营气和卫气：分别负责营养供应和防御外邪。

理解气，有助于更好地掌握中医诊断和治疗的核心思想。